День отказа от курения

      В мае на базе МБОУ УСОШ №4 прошла профилактическая акция «Мы - против курения!», посвящённая Всемирному дню отказа от курения, который ежегодно отмечается 31 мая.

     Такая распространенная привычка как табакокурение, по данным Всемирной организации здравоохранения, провоцирует 90% смертей от рака легких, хронического бронхита и ишемической болезни сердца. ВОЗ назвала табакокурение чумой ХХ века, сообщив, что на долю табака приходится 1 из 10 смертей среди взрослого населения. Несмотря на огромное количество информационных кампаний, антитабачной рекламы далеко не все курильщики готовы отказаться от вредного, но такого привычного занятия. Онкологи предлагают хотя бы один день в году провести без сигареты. Этот день - 31 мая.
     Цель всемирного дня отказа от курения – снизить распространенность табачной зависимости и рассказать обществу о пагубном воздействии табака на здоровье. Медики подчеркивают, что последствия этой привычки очень тяжелые и связаны, прежде всего, с раковыми и сердечнососудистыми заболеваниями. Некоторые медики сравнивают курение с суицидом - только растянутым во времени. Врачи-наркологи подчеркивают, что даже курильщики с небольшим стажем не избегут проблем со здоровьем. Особенно опасно курение для детей, а, к сожалению, многие обзаводятся этой вредной привычкой ещё в подростковом возрасте, под влиянием сверстников и желания «казаться взрослее».
     Как правило, курящие школьники отстают в физическом и умственном развитии, появляется нервозность, постепенно человек превращается в раба своей привычки.

Кроме того, курильщикам не стоит забывать о таком факторе, как пассивное курение. Сигаретный дым дома или на улице вдыхают дети и подростки. Это тоже со временем может сформировать их зависимость от табака. Невозможно воспитать здорового ребенка в семье курильщиков. На сегодня табак — наиболее распространенный и доказанный канцероген. Табачный дым содержит более 4 тысяч химических соединений, включая 43 канцерогенных. Кроме того, в нем присутствуют соединения, которые способствуют формированию канцерогенов в организме, а также десятки ядов, включая никотин, синильную кислоту и т.д. Добавьте сюда еще радиоактивные элементы: полоний, свинец, висмут.
    Об этом и многом другом рассказали школьникам волонтёры, предложившие обучающимся МБОУ УСОШ №4 выразить своё отношение к курению и откровенно обсудить эту проблему. Информированность о вреде никотина и других химических соединений, вдыхаемых с сигаретным дымом, является первым шагом на пути к осознанному отказу от курения. В настоящее время, как уверяют школьники, курить - уже не модно. Популярность в молодёжной среде набирает здоровый образ жизни. Теперь модно быть спортивным, подтянутым и стройным. Такой моде можно следовать смело!